Tinkamos ergonominio biuro kėdės pasirinkimas

Kokia ergonomiškos biuro kėdė yra geriausia?

Biure yra daugybė ergonominių kėdžių rūšių. Nei viena biuro kėdė nebūtinai yra geriausia, tačiau yra keletas dalykų, kurių labai svarbu ieškoti geroje ergonomiškoje biuro kėdėje. Šie dalykai leis individualiam vartotojui priversti kėdę gerai veikti atsižvelgiant į jo specifinius poreikius.

Kokias savybes turėtų turėti gera ergonomiška biuro kėdė?

Porankiai. Biuro kėdės porankiai turėtų būti reguliuojami. Jie turėtų leisti vartotojo rankas patogiai ilsėtis, o pečiai - atsipalaiduoti. Alkūnės ir apatinės rankos turėtų būti lengvai pailsėję, o dilbis neturėtų būti ant porankio spausdinimo.

Pasukamas. Bet koks įprastas stilius ar ergonomiška kėdė turėtų lengvai pasukti, kad vartotojas galėtų pasiekti skirtingas savo stalo vietas, nepamiršk.

Pirmiausia atsižvelgiant į „įprastą“ biuro kėdės stilių, yra keletas dalykų, kuriuos turėtų turėti ergonominė kėdė, įskaitant:

Sėdynės aukštis. Biuro kėdės sėdynės aukštis turėtų būti lengvai reguliuojamas. Pneumatinis reguliavimo svirtis yra lengviausias būdas tai padaryti. Daugumai žmonių turėtų veikti sėdynės aukštis, kuris svyruoja nuo maždaug 16 iki 21 colio nuo grindų. Tai leidžia vartotojui turėti kojas plokščias ant grindų, šlaunų horizontalios ir rankos net esant stalo aukštyje.

Sėdynės plotis ir gylis. Sėdynės plotis ir gylis turėtų būti pakankamai, kad patogiai palaikytų bet kurį vartotoją. Paprastai 17-20 colių pločio yra standartas. Gylis (nuo sėdynės priekio iki galo) turi būti pakankamai kėdės. Turėtų būti reguliuojamas sėdynės pakreipimas į priekį arba atgal.

Juosmens palaikymas. Apatinė nugaros dalis ergonominėje kėdėje yra labai svarbi. Juosmens stuburas turi vidinę kreivę, o ilgą laiką sėdi be šios kreivės palaikymo linkęs į slinkimą (kuris išlygina natūralią kreivę) ir įtempia apatinio stuburo struktūras. Ergonominėje kėdėje turėtų būti juosmens reguliavimas (tiek aukštis, tiek gylis), kad kiekvienas vartotojas galėtų tinkamai pritaikyti apatinės nugaros dalies vidinę kreivę.

Atkaka. Ergonominės biuro kėdės atlošas turėtų būti nuo 12 iki 19 colių pločio. Jei atlošas yra atskirtas nuo sėdynės, jo aukštis ir kampas turėtų būti reguliuojamas. Tai turėtų sugebėti palaikyti natūralią stuburo kreivę, vėl ir ypatingai atkreipti dėmesį į tinkamą juosmens regiono palaikymą. Jei biuro kėdė turi sėdynę ir atlošą kartu kaip vieną gabalą, atlošo atrama turėtų būti reguliuojama priekiniais ir galiniais kampais, su fiksavimo mechanizmu, kuris apsaugo jį nuo per daug atgal, kai vartotojas nustato tinkamą kampą.

Sėdynės medžiaga. Medžiagos ant biuro kėdės sėdynės ir nugaros turėtų būti pakankamai paminkštinta, kad būtų patogu sėdėti ilgą laiką. Turėti audinio audinį, kuris kvėpuoja, yra geriau nei kietesnis paviršius.