„Office“ kėdžių atsitraukimo funkcionalumas: ergonomika ir komfortas

Biurų kėdės yra esminė bet kurios darbo vietos komponentas, skirtas suteikti ir komfortą, ir palaikymą visą darbo dieną. Viena bruožas, dažniausiai aptinkamas biuro kėdėse, yra galimybė atsigauti - funkcionalumas, kuris buvo daug diskusijų tema. Šis straipsnis gilinasi į tai, ar biuro kėdės turėtų atsigauti, nagrinėjant ergonominius, patogumo ir produktyvumo aspektus, susijusius su šia funkcija.

I. Ergonomika ir biuro kėdės
- Ergonomika yra tyrimas, kaip žmonės sąveikauja su savo aplinka, kad optimizuotų efektyvumą ir sumažintų įtampą.
- Kėdė, leidžianti pakartoti, gali prisitaikyti prie vartotojo laikysenos, palaikant apatinę nugaros dalį ir skatinti geresnį stuburo suderinimą.
- Biuro kėdės gali padėti tolygiai paskirstyti kūno svorį, sumažinti slėgio taškus ir sumažinti raumenų ir kaulų sistemos sutrikimų riziką.

Ii. Patogumas ir produktyvumas
- Patogumas yra pagrindinis darbuotojų produktyvumo veiksnys; Kai darbuotojams yra patogu, jie labiau linkę įsitraukti ir susitelkti.
- Gebėjimas pasilenkti atgal į biuro kėdę gali pasiūlyti pertrauką nuo fiksuotos vertikalios laikysenos, kuri gali būti naudinga atsipalaidavimui ir nuovargio mažinimui.
- Tačiau kai kurie teigia, kad kėdės gali paskatinti paslėpimą, o tai gali sukelti prastą laikyseną ir diskomfortą laikui bėgant.

Iii. Sveikatos sumetimai
- Ilgalaikis sėdėjimas buvo susijęs su įvairiomis sveikatos problemomis, įskaitant nugaros skausmą ir padidėjusios širdies ir kraujagyslių ligų riziką.
- Kėdė, leidžianti atsigaivinti, gali suteikti galimybę mikrobiliams, kuriuose vartotojai gali pakeisti savo laikyseną, potencialiai sušvelnindami kai kurias iš šių rizikų.
- Svarbu pažymėti, kad retkarčiais atsigaivinimas neturėtų pakeisti reguliaraus judėjimo ir stovėjimo pertraukų, kurios yra labai svarbios bendrai sveikatai.

Iv. Dizainas ir funkcionalumas
- Ne visos biuro kėdės yra sukurtos vienodos; Kai kurie yra skirti specialiai užduotims, kurioms reikia intensyvaus dėmesio ir minimalaus judėjimo.
- Užduočių kėdės dažnai turi ribotą pakartotinį tinklą arba visai nėra, nes jos yra skirtos išlaikyti vartotojus perspėjimo padėtyje.
- Priešingai, vykdomosios valdžios ar konferencijų salės kėdės gali turėti didesnį judesių diapazoną, įskaitant visišką atsparumą, kad būtų daugiau komforto per mažiau intensyvią veiklą.

V. Geriausia praktika, kaip naudoti biuro kėdes
- Vartotojai turėtų būti skatinami išlaikyti tinkamą laikyseną net ir atsitraukdami, naudojant kėdės juosmens atramą, kad išlaikytų natūralią apatinės nugaros dalies kreivę.
- Darbdaviai gali pateikti rekomendacijas, kaip tinkamai naudoti pakartotines funkcijas, kad užtikrintų, jog jie prisideda prie komforto nepakenkdami produktyvumui.
- Reguliarios pertraukos nuo sėdėjimo, įskaitant stovėjimą ir judėjimą, turėtų būti įtrauktos į darbo rutiną, neatsižvelgiant į kėdės funkcionalumą.

Išvada:
Biurų kėdės, leidžiančios pasilenkti atgal, tarnauja keliems tikslams - nuo ergonomikos ir komforto sustiprinimo iki geresnės sveikatos skatinimo per įvairias pozas. Nors ne visos kėdės yra skirtos atsigaivinti, tačiau tos, kurios tai daro, turėtų būti protingai naudojamos palaikant tiek fizinę gerovę, tiek darbo atlikimą. Galų gale, pakartotinio biuro kėdės funkcionalumas turėtų atitikti vartotojo poreikius ir jų darbo aplinkos poreikius.